パニック症候群（パニック障害）の原因と症状をわかりやすく簡単に説明しています。
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NPO法人「全国パニック障害の会」
「パニック障害」と言われたら!
「パニック障害」と言われたら!
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彩木 美月子
治さなくてもいい?―パニック障害のお話
治さなくてもいい?―パニック障害のお話
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私も同じような体験をし、色々な本を今まで読んできましたが、この本を読んで病院にいこうという気持ちもパニック障害を治そうという気持ちもなくなりました。その後とても落ち着いて、毎日の生活を送れています。この本に出会えてとてもよかったです。難しいことは書いてなく、とても読みやすい本です。
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森津 純子
パニック障害からの快復 こうすれば不安や恐怖は改善できる
パニック障害からの快復 こうすれば不安や恐怖は改善できる
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　投薬治療に頼らず、いかに早くパニック障害を治すか。そういったことに焦点を置いて書かれた本です。食事療法、リラクゼーション、そして行動療法のプログラムについて詳細に書かれています。
現在日本では、パニック障害の治療というと投薬治療がほとんどですが、この本は安易な薬物の使用に頼ることに警鐘を鳴らしています。
また、この本を読むと、日本人とアメリカ人ではパニック障害に対する受け取り方が全く ...
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ブレンダ・スミス・マイルズ
アスペルガー症候群とパニックへの対処法
アスペルガー症候群とパニックへの対処法
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いまから半世紀以上も前、オーストリアの小児科医、ハンス・アスペルガーは対人面で特異の障害を持つ4人の子どもについて報告した。それは、自閉症の特徴と同じタイプでありながら言語や認知的発達の遅れはなく、のちに「アスペルガー症候群」と呼ばれようになる。アスペルガー症候群の子どもたちが抱えている大きな問題にはパニック発作があり、家族や関係者はこのパニック発作にいかに対応すればいいかを解説した実践的なガイド ...
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山田 和男
私のパニック障害―患者から学ぶ安心生活の方法
私のパニック障害―患者から学ぶ安心生活の方法
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交通事故をきっかけにパニック障害を発症した女性が、
さんざんあちこちの診療科をたらいまわしにされたつらい日々から
結婚して服薬しながら無事に健康な子供を生み、
自分で作った患者会にのめりこんで離婚してしまうまで、
実に正直に経緯をつづっています。

自身の闘病記録はもちろんのこと、サブタイトルどおり
パニック障害の ...
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